Der Übergang in den Ruhestand ist ein Meilenstein im Leben – eine Zeit für neue Möglichkeiten, persönliches Wachstum und bewusste Entscheidungen. Dieses Seminar begleitet Sie mit Humor, Leichtigkeit und spannenden Impulsen auf dem Weg in Ihren ganz individuellen “Unruhestand”.

… sind sie neugierig auf die kleinen täglichen neuen Abenteuer, die auf Sie warten … wollen Sie sich endlich ihren Hobbys widmen, für die bisher keine  Zeit war, oder an Orte reisen, die sie noch nicht kennen … wie wird es sein, wenn lang gehegte Träume in Erfüllung gehen … ?

Inhalte des Seminars:

  •    Energie tanken durch Outdoor-Aktivitäten

Entdecken Sie die Natur neu und sammeln Sie frische Energie bei Aktivitäten, die Körper und Geist herausfordern und beleben.

  •    Neue Bewegungserfahrungen machen

Probieren Sie abwechslungsreiche Bewegungsformen aus und finden Sie heraus, was Ihnen wirklich Spaß macht.

•        Umgang mit Erfolg und Misserfolg

Reflektieren Sie große Erfolge und kleine Niederlagen (auch in der Vergangenheit) mit einem Augenzwinkern – und machen Sie Platz für die Abenteuer, die vor Ihnen liegen

  •    Die inneren Antreiber verstehen

Erfahren Sie, was Sie antreibt, und wie Sie mit klugen Entscheidungen Ihr Leben noch erfüllter gestalten können.

 •     Meditation, Yoga und Entspannung

Lernen Sie einfache Techniken, um in der Zeit des (Un-) Ruhestands, zur Ruhe zu kommen, Kraft zu schöpfen und den Alltag gelassener zu gestalten.

•      Ernährung für ein vitales Leben

Holen Sie sich Tipps und Inspiration für eine bewusste Ernährung, die Körper und Geist stärkt.

Dieses Seminar hilft Ihnen, den Abschied vom Berufsleben bewusst und positiv zu gestalten. Sie nehmen praktische Werkzeuge mit, um Ihren Ruhestand aktiv und erfüllend zu erleben – ganz nach Ihren Wünschen.

Gönnen Sie sich die Zeit für diesen wichtigen Übergang – mit Energie, Inspiration und einer großen Portion Lebensfreude!

Fühlen Sie sich angesprochen?

Ich freue mich darauf, mit Ihnen ins Gespräch zu kommen. Sie nennen mir Ihre Themen, wir erarbeiten gemeinsam Ziele und gerne entwickle ich Ihr individuelles Seminarkonzept.